Über mich und MEINE MITTE YOGA
Claudia Neidhard
Yogalehrerin
Yoga ist meine Passion und ein sehr wichtiger Teil meines Lebens!
Ich bin Claudia Neidhard und freue mich auf jeden Tag, an dem ich Yoga unterrichten darf. Yoga und Ayurveda begleiten mich täglich seit über 25 Jahren. Wenn ich unterrichte, mache ich das mit ganzem Herzen. Ich liebe diese transformierende Kraft der uralten Praxis, die ich in meinen Kursen voller Positivität und Offenheit vermittle.
Ich bin ein naturverbundener und lebensfroher Familienmensch und umgebe mich gerne mit Tieren. Zuhause sind das ein Hund und Kaninchen.
Auch mein Engagement beim Ulmer Puppentheater macht mir viel Spaß und ich bin glücklich wenn wir Kinderaugen zum Leuchten bringen können.
Als Diplom-Betriebswirtin arbeite ich zudem in einem anspruchsvollen Job mit Alleinverantwortung für zahlreiche Projekte. Ich weiß daher sehr genau was es heißt vom Stress überrollt zu werden und den Kontakt zu sich selbst zu verlieren. Für mich ist meine tägliche Yogapraxis daher der Schlüssel zu einem ausgeglichenen und bereichernden Leben trotz hoher Anforderungen im Alltag.
Ich bin sehr dankbar, dass ich die Weisheit des Yoga und Ayurveda für mich entdeckt habe und liebe es diesen Schatz an meine Schüler weiterzugeben.
„Unser Leben wird nicht schön, weil wir perfekt sind. Unser Leben wird schön, weil wir unser Herz in alles stecken, was wir tun.“ (Sadguru)
Namaste, deine Claudia
Mein Yoga Stil
Meine Yogastunden zeichnen sich dadurch aus, dass ich in die Gruppe hineinspüre und dann intuitiv aus einem großen Repertoire an Asanas (Körperübungen), Meditationen, Ayurveda, Atemübungen, Yogaphilosophie und vielem mehr genau das auswähle was in diesem Moment für die Teilnehmer am besten ist. So ist jede Stunde eine gemeinsame Reise, bei der auch viel Raum für Spontanität und Spaß ist.
Mein Weg
Meine Zertifizierung
Meine Ausbildung
Mein Weg:
25 Jahre Yogaerfahrung
Umfangreiche Ausbildung mit über 2.100 Unterrichtsstunden im Bereich Yoga und Ayurveda
Meine Zertifizierung:
Anerkannte Hatha-Yoga Lehrerin von der Zentralen Prüftstelle Prävention Anbieterkennung: AN-WVP7X6
Präventionskurs: "Hatha Yoga und Entspannung" (Kurs ID: KU-ST-KAUUZM)
Entspricht dem Leitfaden Prävention "Handlungsfelder und Kriterien des GKV-Spitzenverbandes zur Umsetzung von §§ 20, 20 a und 20 b SGB V" und wurde von der Kooperationsgemeinschaft der gesetzlichen Krankenkassen durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert.
Meine Ausbildung:
Yogakursleiterin und Zertifizierte Yogalehrerin (Yogazentrum Ulm)
Hatha-Yoga Lehrer Ausbildung mit insgesamt 840 Unterrichtseinheiten über 5 Jahre am Yogazentrum Ulm (anerk. Bildungseinrichtung im Sinne des §6 des zum 1. Juli 2015 in Kraft getretenen Bildungszeitgesetzes Baden-Württemberg (BzG BW)).
Das Yogazentrum Ulm orientiert sich an den Richtlinien des BDY und dem Curriculum des Leitfadens Prävention.
BDY = Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V.
Wirbelsäulengymnastik Trainerin (Akademie für Sport und Gesundheit)
MHFA Ersthelferin (Mental Health First Aid Ersthelfer beim Zentralinstitut für seelische Gesundheit)
Lachyoga (Volkshochschulverband Baden-Württemberg)
Klangmassage mit Klangschalen (Peter Hess®)
Ayurveda Massage (Soham Seminare)
Ayurveda (Impulse e.V.)
Hatha Yoga Padipika (Yoga Studies Institute)
Nada Brahma – die Welt ist Klang (Yoga-, Atem-, Stimm- und Sprechtraining)
Yoga Nidra Kursleiterin (Yogazentrum Ulm)
Yoga der Energie (Jutta Pinter-Neise)
Neuro Yoga (Anna Trökes)
Yoga für einen starken Rücken (Volkshochschulverband Baden Württemberg)
Chi Yoga (Volkshochschulverband Baden Württemberg)
Hurra wir werden älter! Mit Yoga in die Fülle des Lebens (Volkshochschulverband Baden Württemberg)
In der Mitte liegt die Kraft - Mit Yoga fließend zu mehr Stabilität, Energie und Kraft (Volkshochschulverband Baden Württemberg)
Pranayama - Yogalehrer Weiterbildung (Sukadev - Yoga Vidya e.V.)
Unterrichten von fortgeschrittenem Pranayama und Kundalini Yoga (Sukadev - Yoga Vidya e.V.)
Gelassenheit entwickeln (Sukadev - Yoga Vidya e.V.)
Erfolg im Leben und Selbstverwirklichung (Sukadev - Yoga Vidya e.V.)
Lady Niguma Level 1 Foundation Course (Yoga Sudies Institute, USA)
Lady Niguma Master Class: Build Your Fire (Yoga Sudies Institute, USA)
DMA Student - ACI Kurse (Dimond Mind Academy)
DMA Student - DCI Kurse (Dimond Management Academy)
Inner Engineering (Sadhguru)
Körper, Atem, Stimme (Landesakademie Ochsenhausen)
3A-Yoga-Workshop: Angewandte Asana Anatomie (Lilla Wuttich)
Stimme genießen (Figurentheater-Kolleg Bochum)
Kommunikation und Umgang mit Konflikten (Gemeinnützige Elternstiftung)
"Keep Cool - Konflikte verstehen und lösen" (Katholische Erwachsenenbildung)
